星媽產後懶人包

親子同室。親子共讀,為愛閱讀從0歲開始 !

Parent-child reading

親子同室。親子共讀,為愛閱讀從0歲開始 !

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現在不叫母嬰同室,而是親子同室,除了產後媽咪與寶寶親密接觸,有助哺餵母乳,
同時有親密的家人陪伴、共同照料,利用寶寶剛出生的親子同室時間,來推動「親子共讀」,前提在產後媽咪沒有任何壓力下,享受親子共讀的陪伴互動。

有「一件事」如果媽咪和爸比可以做到,除了能帶給寶貝一個健康快樂的童年,也可以健康一輩子,減少未來心血管疾病、癌症的風險,更能擁有快樂自信、長久學習,你會相信嗎?

美國北卡羅來納大學教堂山分校(UNC Chapel Hill),發出長達 40 年的世代研究

從上百名兒童,從出生開始隨機分組,其中一組孩子,在 0-5 歲期間,每天會有研究員家訪八小時,教導父母,如何輕鬆「親子共讀」互動,而另一對照組則沒有。經過五年過後,這群孩子持續被研究者安排健康檢查,從 8 歲,到 12 歲,15 歲, 21 歲,30 歲,最後是 35 歲。

每天有被父母陪著玩,陪著唸書的寶寶,邁入中年之後,沒有人有高血壓、高血脂、高血糖三高疾病;反之對照組,已經有1/4的男性,30 多歲卻有代謝症候群。

結果來看,會以為『親子共讀』對慢性疾病有神奇的效果,其實真正原因是,從小閱讀跟正面健康有關的繪本,所以長大之後比較會照顧自己。

寶寶剛開始只會用嘴巴啃咬、用手敲打圖書,那些原始探索行為,直到能夠像成人安靜坐下來閱讀書本,這段歷程中可以知道寶寶到幼兒各年齡認知感覺動作發展都密切相關。

所以在與寶寶共讀前,請先認識嬰幼兒的發展,以避免使用錯誤共讀方式,讓媽咪爸比和寶貝共讀不快樂!

孕媽咪產前準備

懷孕約5 個月,胎兒可聽到子宮內的聲音,到了 9 個月,胎兒聽得到外界的聲音,甚至可區辨哪個是熟悉的聲音,孕期隔著肚子對胎兒說故事是否有助益於寶寶的成長發育 ? 研究上並無明確的定論!

但是可以透過這樣的方式和孕肚內即將出生的寶寶建立情感連結和共讀的習慣,讓孕媽咪迎接新生命到來的心情更加喜悅美好。

嬰兒發展(0-6個月)

寶寶開始有吸吮、抓握等原始的反射動作,除視覺外,聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等感官知覺也相當敏銳;雖然寶寶還沒有辦法辨別不同顏色,在他們世界裡只看的到黑白、只對光的變化敏感,但喜歡看有鮮豔色彩的東西,例如:紅球或黑白分明的靶心或幾何圖卡、條形圖卡等,尤其寶寶愛注視人臉

視覺圖卡使用方式:

0~6個月方式─
1. 放置於嬰兒床,每日替換圖卡主題;

2. 由爸媽操作,左右移動,增進寶寶追焦能力。

 

6~18個月方式─

1. 可以閃卡方式操作,引導寶寶認識生活用品的同時也訓練專注力;

2.指定題目圖卡,請幼兒找出來。

嬰兒發展(6-12個月)

寶寶屁股能坐穩並動動身子到處看周遭環 境,甚至揮動手臂,「抓到東西就往嘴巴放」,喜歡用嘴巴探索世界。這時布書洗澡書可以派上用場,讓寶寶用手觸摸、翻閱,搭配媽咪語調變化或能發出聲音的小道具,跟寶寶一起咿咿呀呀唱歌玩遊戲。

布書使用方式:

布書材質相較於其他紙類或塑膠材質更安全更柔軟,既不傷手不易沾染灰塵,撕不壞也咬不爛是非常適合寶寶認知遊戲。

處處充滿驚喜加上會發出聲音的立體動物造型,讓寶寶獲得充分的感官刺激,激發想像力和創造力。

翻書同時訓練手部小肌肉,有益於往後訓練拿湯匙握筆練習!

學步兒發展(1-2歲)

會說出第一個有意義的語詞,如「爸爸」、「媽媽」、「車車」、「ㄋㄟ ㄋㄟ」等,最先學到的語詞幾乎都是與寶貝生活經驗密切相關的人事物,所以常吃的食物、身邊的玩具等,可選擇蔬菜水果、玩具及日常用品等與圖片或生活小書, 在共讀時引導看圖識物

幼兒發展(2-3歲)

寶貝多半能自己翻書、試著讀故事,但此時所說的故事多半與書中內容不一致,而是加入自己的經驗和想像來推論故事情節,例如:看到書中因找不到媽媽而哭泣的小熊,寶貝可能會說「小熊哭哭,因為牠被媽媽罵了」。

當圖卡和布書無法滿足寶貝時,還可以選擇什麼樣的書共讀呢?

1.發聲書

這類書可以發出動物的叫聲或音樂聲來吸引寶寶注意力。

2.感覺統合的多功能書

這類書可以讓寶寶觸摸立體的書本,配合媽咪語言引導下,同步讓孩子眼睛看、耳朵聽、用手觸摸。

對話式的親子共讀

強調「快樂的親子共讀」,而不是「強迫式的親子共讀」!

不建議媽咪爸比這時強行灌學ㄅㄆㄇ、ABC;也不建議看不懂的三字經、弟子規圖文洗腦,而是挑那些「大人自己也覺得有趣」的書與寶貝共讀,如果連媽咪爸比自己都覺得內容興味索然,怎麼 還提的起勁兒念給寶貝聽呢? 

不要把 3C 產品當作故事保母

2歲前的寶貝除了會吃書啃書摔書撕書之外,有些孩子會把最愛的書變成「安撫物品」,必須隨身攜帶,這樣一來,嬰幼兒閱讀昂貴的平板電腦就真的不適合了!

另外,華盛頓大學研究發現,讓寶寶看腦力開發的 DVD,未來語言詞彙不僅沒有增加,甚至比沒看 DVD 的寶寶還要更差!

唯有媽咪爸比親自下海「對話式共讀」,寶貝大腦的活動才會被啟發,事實擺在眼前,真是想偷懶都困難啊!

孩子的童年只有一次,好好掌握親子共讀,沒有什麼比它更重要的事了。

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