探索一生必去【台東】最美的深山仙境🧗‍♀️─【栗松野溪溫泉】

栗松溫泉介紹：

位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷，是一處尚未開發的野溪溫泉，溫泉源頭來自岩壁，屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度，酸鹼值約pH7，屬於弱鹼性的碳酸泉。

地址 ：臺東縣海端鄉南橫公路利稻附近東段新武呂溪上游河谷

開放時間全天候開放（11月～4月為枯水期）

栗松溫泉推薦專業嚮導及路程介紹

旅程就這裡開始了，因為第一次去戶外野溪溫泉，以安全為首要，先找了一位嚮導，   出自熊出沒戶外休閒服務企業社，嚮導來自海端鄉的布農族，自稱「LONG」哥，特色是講話幽默風趣。  

我們這行人於5:00一大早起床，從台東火車站坐到關山火車站，每個人表情睡眼惺忪，有的人還小夜下班直接沒睡覺就來，真佩服體力超強的。

「LONG」哥在火車站等候，開廂型車接我們，載到高山環繞的
  南橫「利稻部落」，位於南橫公路台20線省道175.5公里處，海拔1068公尺處的一處群山⛰環繞的河階台地上   ，是台東線海端鄉內最高海拔的社區，「LONG」哥說這裡的農作物主要是高麗菜跟茶葉。

六口溫泉

經過在   南橫公路台20線省道184.5公里處的公路，旁邊有一處六口溫泉♨️   ，開闢南橫公路時發現的溫泉源頭，挖路工人們於是就將它築成六座簡易的泡湯池做為工作閒餘時的休習憩享受，而稱為「六口溫泉」。

經過六口溫泉對面山壁上有一塊岩壁，為金色的鐘乳石景觀。 「LONG」哥說栗松溫泉，不同於山壁上   凝結了碳酸鈣結晶，加上附著在礦物上的翠綠溫泉藻形成的色彩   ，如同翡翠鑄成的岩壁。

開始體驗爬岩溯溪的旅程

這位就是嚮導「LONG」哥，厲害的是很會背負重物，自己還說上次看到有女生扭到腳，自己能扛她回去，接著轉向男生笑說男生就自生自滅吧。在路途中他看到女同伴也會幫忙提重物分擔，小舉動滿貼心，且說話很幽默。

到工寮歇息後換上溯溪鞋，這裡的狗狗一路上陪著我們走到入口處那裡。

到入口處開始出發，有牌子寫出通往栗松溫泉的路，旁邊有使用過的手套，不介意衛生的人可以帶走使用，路上真的需要手套抓繩索、爬崎嶇的階梯，回程結束時我們把新買的手套放這裡給下個需要的人使用。

抓繩索、爬岩的過程中，嚮導不忘為我們打氣，甚至幽默的說笑話，還一邊跟著我們一樣爬，一邊幫我們拍照、錄影片。

嚮導「LONG」哥跟我們介紹一種植物，叫做腎蕨，叫我們記住植物的樣貌，   野生生存時沒有水可以喝時，可以拔掉它的塊莖(俗稱鐵雞蛋)，是植物的儲水器，富含汁液，可補充水分   。吃的方法要先咬下去吸乾汁液，再吐掉，就像吃檳榔一樣。

涉溪前，嚮導「LONG」哥帶我們去有搭帳的地方休息，並設立更衣帳，給我們更換泳衣或泳褲，或回程時更換濕掉的衣物，涉溪時整個下半身浸到溪水感覺超冰涼，穿著溯溪鞋小心翼翼跟著嚮導同樣的路線過溪，不然會被大石頭滑倒、絆倒，  盡量避免踩到平滑又大面積的石頭   ，還好有人只是溯溪鞋被溪水沖走了 。

溯溪完到這裡要拉繩索爬岩壁，嚮導「LONG」哥沒在怕只穿溯溪鞋，就赤腳飛奔走過去，留下踩過溼答答的記號，叫我們按著記號走，腳應該踩到哪塊較穩的石頭，   爬岩姿勢應該把重心放低   ，都會一再貼心提醒我們注意安全。

終於通過一面排崎嶇的岩壁了，接著最具挑戰性的來了，爬幾乎90度的岩壁下去，心中有點懼怕，不過還是鼓起勇氣完成，自己拉住繩索下水時簡直尖叫出來，整個身體浸到冰涼的溪水中，冷到快無法呼吸了。走到了栗松溫泉，身子還一直發抖，坐下去要泡溫泉水時，手碰到溫泉水瞬間讓我感到很燙，又走到溪水旁又覺得溪水很冰冷，滿令人陷入兩難，又氣又覺得好笑，後來嚮導說使用放置一旁的石鏟撥開一排的石頭，讓冰涼的溪水進來，讓溪水慢慢調整溫泉的水溫，後來可以泡溫泉了。

嚮導「LONG」哥開始幫我們想出很多拍照姿勢，「LONG」哥果然是有經驗的專業攝影師，照片呈現很自然又美麗。

回程又是肌肉痠痛的開始

其實拍照過程中滿耗體力的，爬回山頂時，只能用苦盡甘來來形容自己返程想休息、想放棄的心情，回程過程中覺得全身肌肉超痠痛，幾乎靠意志力行走、爬岩石，開車到平地時大家都怒吃小火鍋飽餐一頓，後來在車上都昏睡了。

爬岩溯溪必備用品

防水包

如果仍擔心手機等電子產品浸泡水中，可以再另購買專屬的防水袋較為安心；防水包還可以浮起來使用超便利!!

服裝

衣服盡量以長袖、排汗為主，如果沒有的話，穿著一般短袖 T-shirt也行，長褲以一般尼龍運動褲即可，要不然選擇材質比較透氣的長褲，不建議穿牛仔褲及短褲，因為吸水後會變非常重，又容易被尖銳石頭或樹枝劃傷傷口。衣著盡量以深色為主，淺色衣服濕透後會變透明，對女生來說較為尷尬。

溯溪鞋

嚮導會提供別人有穿過的溯溪鞋，但如果考量個人衛生問題，可自行購買鞋子準備也行。 溯溪鞋不需要再穿著襪子。

手套

個人準備兩組尼龍粗布手套就行，想要專業的手套另行購買。

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文章最後更新於 2019 年 9 月 4 日